1. Levandulový Čaj s Medem a Citrónem:

Ingredience pro 2 porce:

• 1 lžička sušených květů levandule lékařské
• 1 - 2  čajové lžičky medu
• Šťáva z poloviny citrónu
• 2 šálky vroucí vody

Postup:

1.   Do čajové konvice vložte sušené květy levandule.

2.   Zalijte vroucí vodou a nechte louhovat 5-7 minut.

3.   Nápoj sceďte a přidejte med a citrónovou šťávu.

4.   Důkladně promíchejte a nechte chvíli odpočívat.

5.   Nápoj podávejte ještě teplý.

Tento čaj je ideální pro relaxaci a osvěžení.

2. Levandulové Latte s Mandlovým Mlékem:

Ingredience pro 2 porce:

• 1 čajová lžička mletých sušených květů levandule lékařské
• 1 lžička medu
• 1 šálek mandlového mléka
• Espresso (1 dvojitá porce)

Postup:

1.   Rozpusťte mleté levandulové květy v mandlovém mléce a přiveďte k mírnému varu.

2.   Mléko sceďte.

3.   Přidejte med a dobře promíchejte.

4.   Připravte si espresso.

5.   Do šálku nalijte levandulovou směs a přidejte espresso.

6.   Podávejte teplé a můžete přidat i kapku vanilkového sirupu.

Levandulové latte je krémové, aromatické a plné lahodných chutí.

3. Teplé Levandulové Mléko:

Ingredience pro 2 porce:

• 1 čajová lžička sušených květů levandule lékařské
• 2 šálky horkého mléka (kravské, mandlové, kokosové nebo podle preference)
• 1 - 2 lžičky medu
• Špetka mleté skořice

Postup:

1.   Nasypejte sušené levandulové květy do šálku.

2.   Nalijte horké mléko přes květy.

3.   Nechte nápoj louhovat 5-7 minut.

4.   Sceďte mléko, přidejte med a promíchejte.

5.   Na závěr posypejte špetkou mleté skořice.

6.   Podávejte teplé.

Teplé levandulové mléko je skvělé pro večerní relaxaci a podporu zdravého spánku.