Co je to levandulový esenciální olej?

Co je to levandulový esenciální olej?  

1. díl

Je to velká síla v malé lahvičce.

Je to stejné jako, když vezmete velký koš plný čerstvě rozkvetlé levandule a její vůni  „zachytíte“ do malé skleněné lahvičky.

Esenciální olej není obyčejný olej, jaký známe z kuchyně. Je to velmi koncentrovaný  výtažek z rostliny, který obsahuje směs těkavých sloučenin, obvykle  monoterpenoidů  a  seskviterpenoidů, benzoidů a fenylpropanoidů.  Směs je to velmi  složitá, obvykle se  skládá z 20–60 složek, z nichž tři, čtyři jsou zásadní.

Které důležité látky to jsou?

Levandulový esenciální olej obsahuje například linalool, který pomáhá uklidnit nervovou soustavu. Obsahuje také linalyl acetát, který podporuje relaxaci a uvolnění napětí. Dále obsahuje menší množství látek jako terpinen-4-ol, který má jemné antiseptické účinky, nebo lavandulol, který přispívá k typické vůni. Právě kombinace těchto látek dělá z levandule tak výjimečnou rostlinu.

Co znamená „esenciální“?

Slovo esenciální znamená „podstatný“ nebo „to nejdůležitější“. V případě levandule jde o látky, které rostlina vytváří, aby přežila a fungovala ve svém prostředí.

Možná přemýšlíte, jak se tím rostlina chrání. Levandule produkuje aromatické látky, které odpuzují škůdce a chrání ji před plísněmi a bakteriemi. Zároveň těmito vůněmi komunikuje s okolím – například láká opylovače, jako jsou včely, aby zajistila své rozmnožování. To, co my vnímáme jako příjemnou vůni, je pro rostlinu důležitý nástroj přežití. 

Co levandulový esenciální olej dokáže?

Levandule je známá hlavně svými uklidňujícími účinky. Pomáhá tělu i mysli zpomalit a vrátit se do rovnováhy. Ptáte se, k čemu a kdy olej použít? Odpověď zní: vždy, když potřebujete klid, uvolnění nebo jemnou péči.

Nejčastěji se používá:

• při stresu a napětí, protože pomáhá zklidnit mysl
• před spaním, protože podporuje usínání
• na podrážděnou, poraněnou nebo popálenou pokožku, protože zklidňuje podráždění
• při relaxaci, protože vytváří příjemnou atmosféru

Proč záleží na kvalitě a jak ji poznat doma?

Třeba si říkáte, že levandulový olej je vždy stejný. Není. Kvalita se může výrazně lišit podle původu rostliny a způsobu zpracování.

Složení esenciálních olejů je velmi variabilní. Je ovlivněno nejen genetickými a evolučními faktory, ale i dalšími podmínkami. Předně jsou to podmínky prostředí (klima, ve kterém květina roste, výskyt škůdců nebo jiné zavlažování). Pak jsou to podmínky geografické, fyziologické variace a další faktory, které na rostlinu působí.

Jak poznat, že držíte správný olej?

Kvalitní levandulový olej poznáte podle toho, že jeho vůně není agresivní, ale přirozená a uklidňující. Zároveň zjistíte, že vám stačí opravdu malé množství, protože účinek nastupuje rychle.

Vyzkoušejte jednoduchý domácí test                                  

Kápněte jednu kapku oleje na čistý papír a nechte ji zaschnout. Skutečný esenciální olej se postupně odpaří a nezanechá mastný flek, zatímco syntetický nebo ředěný olej často zanechá viditelnou stopu.

Dalším vodítkem je vůně. Pravý olej voní přirozeně, jemně a postupně se rozvíjí, zatímco syntetická vůně bývá ostrá a nemění se.

 Jak se  olej správně dávkuje?

Esenciální olej se používá se opravdu v malém množství, a to po kapkách.

Kolik je vlastně jedna kapka?  Jedna kapka esenciálního oleje má přibližně 0,03–0,05 ml, což znamená, že v 1 ml je zhruba 20–30 kapek. Lahvička o objemu 10 ml obsahuje 300 kapek, to je přibližně 100 dávek.

Kolik tedy použít?

• do difuzéru stačí 3–5 kapek
• na pokožku obvykle 1 kapka smíchaná s nosným olejem
• do koupele 2–3 kapky (vždy rozmíchané v nosiči, který může být smetana, nebo med)

Důležité je začít s menším množstvím, protože účinek se projeví i při nízké dávce.

Má smysl ho mít doma?

Ano, má. Levandulový esenciální olej je jeden z mála produktů, který dokáže jednou lahvičkou pomoci s několika různými záležitostmi – pomůže vám se spánkem, uklidní mysl, podpoří pokožku a zároveň provoní domov.

Pokud chcete opravdu poznat jeho účinky, je důležité začít kvalitním produktem.
👉 Podívejte se na přírodní levandulový esenciální olej z naší vlastní produkce

Jakmile ho začnete používat, velmi rychle zjistíte, že se k němu rádi vracíte každý den. Právě proto dává smysl mít doma kvalitní olej, na který se můžete spolehnout.